2013/11/1(金) |
ラジオ体操 |
そうだ、体操しよう! |
寝る前に、ストレッチポールを利用してのストレッチ、5〜10分間は、「運動」ではない。 よっこらしょっと! ストレッチのあと、立ち上がろうとして感じる、筋肉の衰え・・・。 そうだった、筋肉は、使わないと衰えるのだ。 今朝、なんとなく、ラジオ体操でもするか〜、という気になり、ラジオに合わせて、体操開始! 腕をぐるぐる、体をぐるぐる、日常ほとんどない動きだから、おもしろくて、爽快。 ジャンプや忘れている部分は、足踏みで対応。 不思議なことに、通勤時に、体がスッと伸びて歩きやすかった。 健康のために、朝晩2回、ラジオ体操をしている人もいると聞く。 夜、YOU TUBE で、ラジオ体操動画を見ながら、体操してみた。 覚えていた動きと違う〜。 うわ、腕が重い〜、体が硬い〜! おねえさんたち、キレキレの動きで素敵、かっこいい〜! 今度はすっかり汗をかいた。 |
2013/11/3(日) |
運動したいけれど |
ジェリーがお空で、水遊び? |
午前中、近所のコインランドリーで、シーツやカバーなど大物洗い。 これがけっこう大仕事。 11月らしい曇り空の下、となりの畑にチョウチョがフワフワ舞う。 モンキチョウとモンシロチョウが、車庫の前まで飛んできて、出て行った。 おや、アルとジェリーだね。 チョウチョを見ると、いつもそう思う。 さて、おとといのラジオ体操のせいか、全身筋肉痛と疲労感。 重い腕を振り回したせいか、肩こりもはんぱじゃない。 得意の前屈が、・・・あれ?地面に指先がつかないぞ。 ラジオ体操ごときでバテたか、私。 ラジオ体操をなめてて、ごめん。 眠くて眠くて、午後いっぱい、昼寝したけど、まだ眠い。 夕食の支度前に、少し歩こうかと外に出たら、弱い雨が降り出した。 ジェリーが、お空で水遊びを始めたか? ネーチャン、無理すんなよ、やめとけよ、トシヨリの冷や水、って? |
2013/11/4(月)文化の日の振替休日 |
遠回りしてパンを買う |
やややっ! これはなんだ? |
昨夜は、少し長めにストレッチ。 爆睡に次ぐ爆睡で、7時半に目覚めた。 テレビで『カジノ・ロワイヤル』を見て、ちょっと編み物して、 11時に、お昼のパンを買いに出かけた。 歩いて3分の近所のスーパーまで、ぐるっと遠回り。 観音さんを通り越し、知らない道に曲がりしばらく歩き、 知った道に出たりしながら、強い日差しに汗をかく。 体のこわばりがようやく消えたのが、30分も歩いたころ。 途中で、こんなものに遭遇。 やややっ!これはなんだ? この下に何かあるのか? げげげ、まさか・・・と、007が打ち倒した敵の姿を想像する。 ふふっ、まさか、でも、ジェリーならきっとそんな想像して警戒するね、 ・・・と、携帯を取り出し、撮影してみた。 それから、スーパーに向かい、パンを買い、11時45分に帰宅。 午後にもまた、遠回りして買い物に行こうか。 |
2013/11/9(土) |
食欲とアートの両立 |
赤色がないのよ |
木曜日の夜まで3週間ほど、編み物にいそしんでいた。 レッグウォーマー2足分の最後の方になってようやく、 基本の表編みと裏編みを理解した。 さて、今日は、色鉛筆で遊んでみた。 紺とラベンダーと濃い黄色の毛糸があるのでセーターにしたい。 3色使うか、2色使うか、色鉛筆で配色を考えた。 ゲージを取るついでに、いろいろに組み合わせながら縞模様を編んでみた。 ・・・・セーターは後回しだ。 ピンクの極太のモヘア、こいつを先に片付けよう。 夕食後、スケートのNHK杯を見ながら、色鉛筆でお絵かき。 目の前のりんごを描いてみた。 青色りんごが、少し黄色く熟れて、次第に赤みを増していって・・・と色を足す。 15分ほど、苦労して、・・・ダメだ、こりゃ。 りんごは、おいしいうちに食べなくちゃね。 シナノピッコロ、いただきます! |
2013/11/10(日) |
雨模様で残念 |
ジェリーがいなくて残念 |
ジェリーがいたら、きっと怖がるぞぉ、と、撮影。 直径2メートル以上ある、大きな円筒。 町内で進んでいる下水道工事のパーツだ。 ついにこの近辺も、下水道が完備されて、先進国の仲間入り? あとは、各家庭に、下水道への接続の義務が生じる。 我が家の場合は、少しばかり大変な工事となるだろう。 30万、いやもっとかかるに違いない。 今日は、ワンコに会いに行こうか、と予定していたのだが、 雨模様で、なんとなく行きそびれてしまった。 名古屋のとある動物霊園のあるお寺で、 月に何度か開催される保護犬の譲渡会。 どうやらまだ機は熟していないらしい。 最初の予定通り、6キロ減量して、ジェリーを迎えた頃の体重になったら、 その時が、きっと、許される時のような気がするよ。 |
2013/11/15(金) |
『Where the Red Fern Grows』 (Wilson Rawls 著)を読んだ |
犬と少年の物語、つまり、ワクワクドキドキ。 |
50年ぐらい前に書かれた、少年向け小説。 10歳の少年が、「犬が欲しいよ。アライグマ狩り用の犬が。それも2匹欲しいんだ!」、と。 アライグマ狩り用の犬、クーンドッグは、垂れ耳のスムースヘアの中型犬のようだ。 匂いでアライグマを見つけ、木の上に追い詰めるようだ、 アライグマは、農作物を荒らすので、害獣として狩られるらしい。 しかし、『大草原の小さな家』的な暮らしの貧しさでは、犬2匹を買うお金がない。 小説の中では、クーンドッグの子犬2匹が50ドル、 それはちょっとした大金、であった。 少年はやせほそるほどに、犬への思いがつのるが、買えないものは買えない。 少年は、神に祈り、ついに解決策を得る。 自分で50ドルを稼ぐのだ! 努力の2年後、ついに50ドルを貯めて、彼は子犬を2匹、手に入れる。 40ドルで買えたので、残り10ドルで家族にお土産を買うというおまけ付き。 父さんに、オーバーオール。 母さんに、服用の生地。 妹たちには、キャンディ。 子犬たちを鉄道駅に迎えに行くのも、ひとりで歩いていく。 帰りに、山の洞穴で、子犬と野宿するシーンも緊張する。 マウンテンライオン、つまりクーガが、彼らを狙うのだ。 焚き火の火を絶やさず、事なきをえるのだが、 小さな子犬のうちの、オスの方が、りりしくも恐れず、立ち向かおうとするのだ。 それから少年は、子犬たちにアライグマ狩りのための訓練をほどこし、 オールド・ダン、リトル・アンと名づけられた2匹は、期待によく応え、立派なクーンドッグに成長する。 有能さゆえに、有名になり、また妬みを買うことになり、 村の鼻つまみ者の兄弟に因縁をつけられ、「賭け」でアライグマ狩りをすることになる。 粘り強いリトル・アンの活躍もあり、賭けに勝つことになるのだが、 鼻つまみ者の兄弟には、とんでもない悲劇が起こってしまう。 さて、少年は、アライグマ狩り大会に参加することになり、よき理解者である祖父や父と数日間の旅に出る。 天候が荒れ、暴風雪の中、絶体絶命の状況を跳ね返す犬たちの強靭な体力に助けられ、少年は優勝。 多数の参加者たちの、「誰が勝つかの賭け」の掛け金300ドル(だったかな?)までも獲得。 少年はますますアライグマ狩りに熱中し、犬たちと夜な夜な狩りをする。 しかし、ある夜、悲劇は起こった。 マウンテンライオン、つまり、クーガに襲われるのだ。 少年に襲い掛かるクーガ、それに飛びかかる2匹の犬たち。 オールド・ダンはこの時の傷が致命的で、家族の看護の甲斐なく、少年に看取られて死ぬ。 そして、無事だったリトル・アンは、生きる気力を失い、ある時、丘の向こうに消えていく。 景色のいい丘の、オールド・ダンを埋葬したところを、リトル・アンは探し当て、そこで永遠に眠ってしまっていた。 少年の家族は、山里の暮らしを捨て、念願の町の暮らしを始めることになった。 その引越しの日、少年は犬たちの墓に、「赤いシダ」が生えているのに気づいた。 赤いシダは、天使が植えるという伝説がある。 少年はそのことで、少しなぐさめられた気がした。 ・・・という話で、わくわくどきどき、何度も涙しながら読み進んだ。 しかし、2年がかりで手に入れた犬たちは、ほんの2年後に死んでしまうのだよ。 2匹の一生は、太く短すぎるではないか。 少年よ、キミは、自分の思いだけを優先させすぎたのではないか? もう少し、犬たちを甘やかしてくれたらよかったのに。 犬たちが、ペットでなく、仕事を持った犬、人間の相棒としての生き方をした時代の話だが、それでも、2歳ばかりで死ぬのは、物語としてもかわいそうすぎる。 ・・・現代人は甘い? |
2013/11/27(水) |
『Dog Stories』 (James Herriot's 著)を読んだ |
この写真が好きで買ったの。 |
表紙の写真は、きっと、ラブラドール。 そして、この子は、50の物語の中の、最後の話のラブラドール、ブランディのイメージ。 イギリス、ヨークシャー地方の獣医のお話。 時代は、日本で言うなら、昭和20年代〜50年代だろう。 ヘリオット医師の患者のいろいろな犬たちの、病気や怪我や個性の話だ。 コーギーも出てくる。 コーギーは、仲良しのブルテリアが死んで、悲しみ抜いて、何も食べず、動かず、生きる気力を失ってしまう。 もうダメかと思われたが、飼い主がブルテリアの子犬を再び飼うと、 年寄りコーギーは、この子の世話をしなきゃ、と、元気を取り戻すのだ。 犬もまた、何かのために生きるものなのだ。 さて、この本の中には、いくつか安楽死の話も出てくる。 悪性リンパ腫(ではなく、ホジキン病と表現されているが、)にかかった、(ヨークシャー?)テリアのテオ。 説明を受けた飼い主は、治療法はないのか、と聞く。 緩和治療はあるが、効かない、何をしても同じ結果になってしまう、と獣医師。 まだ元気そうだが、何もしなければどうなるのか、と飼い主が聞く。 しこりが大きくなる。むくみが出る。腹水がたまる。呼吸困難。どんどんやせる。衰弱する・・・。 つまり彼の今後はみじめなのか、・・・それで、どのくらい続く?、と、飼い主。 数週間、長くて3ケ月、と医師が答える. 飼い主の責任として、僕は、テオをそんな目には遭わせない。彼を眠らせてやってくれ、今すぐに、 テオが本当に苦しみ始める前に、今すぐに。賛成してくれますよね。 ええ、それが一番この子のためになる方法ですよ。 飼い主は、テオの頭を一度なで、犬は顔を飼い主に向け、少しの間、見つめ合った。 「さよなら、お前」、飼い主は診察室から出て行き、医師は約束を守った。 「いい子だね、いい子だね、テオ」、医師が何度もテオの顔や耳をなでているうちに、テオは安らかな眠りについた。 獣医師は、誰も安楽死などほどこしたくない。 しかし、ヘリオット医師にとっての唯一のなぐさめは、この最期の時、無力な動物は、苦しみを感じていない、ということだ。そして、彼らは やさしくなでられ、やさしく名前を呼ばれていることはわかっているのだ、ということだ。 この第38話『パブ犬、テオ』には、さらに悲劇的結末が続いている。 心の病と闘って治療中だったこの飼い主は、テオの死後、すぐに自殺している。 悩み苦しみのある人間にとって、ペットがどんなに重要な役割を果たしているかの、悲劇的証拠だ。 抗がん剤連戦連敗の時期、悪性リンパ腫の最期がどうなるのかを知りたくて探した。 抗がん剤で死ぬのと、ガンで死ぬのと、どちらが苦しいのか、苦しくないのか。 私は、ジェリーが苦しむ前に、眠らせてやりたかった。 しかし、安楽死を決断できず、2月26日頃から最期までの3週間は、ジェリーに圧倒され、ジェリーを見届ける気持ちになっていた。 あとになって、見つけた記事がある。老人ホームの配置医師として300例以上の自然死を経験、医療に頼りすぎない「大往生」を勧めて注目された中村仁一医師が、「自然死の秘訣」を語っている。 私は老人ホームに勤務して以来、12年間で300例以上の「自然死」を経験しました。最期まで医療が介入せず、点滴注射も酸素吸入も行わない。栄養を遮断して飢餓状態になると、脳内にモルヒネ様物質が分泌されるので、幸福感が味わえるようです。また脱水状態になると、血液が濃くなり意識レベルが下がるので、まどろんだ状態になります。1人、2人ではなく、300人がそのような静かな最期でした。人間には死の間際に「苦しみを防ぐしくみ」が生まれつき備わっているとしか思えません。 悪性リンパ腫に、この静かな最期はないのかもしれないが、 ジェリーの最期の数時間の様子を思うと、このまどろんだ状態だったのかとも思える。 ジェリーは、いつまでも私に何かを教えてくれている気がする。 |
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